In der Freizeit Entspannen Ohne Ständig Ans Business Zu Denken
Bist Du selbstständig, Unternehmer oder Unternehmerin und merkst dass es Dir schwer fällt, am Wochenende oder in Deiner Freizeit, richtig abzuschalten?
Deine Gedanken kreisen immer weiter um Dein Business und es gelingt Dir kaum, die Zeit mit Familie und Freunden wirklich zu genießen?
Schmerzen und Beziehungsprobleme
Es ist nicht immer leicht abzuschalten und die beruflichen Herausforderungen nicht mit nach Hause zu nehmen. Das kann auf Dauer zu einer großen Belastung führen. Direkte Auswirkungen auf den eigenen Körper in Form von Schmerzen oder ein negativer Effekt auf die partnerschaftliche Beziehung oder die eigene Familie sind oft das Resultat.
Anspannung vs. Entspannung
Egal in welcher Lebensphase Du Dich gerade befindest, neben Deinem Business brauchst Du Ruhe und Erholungsmomente.
Um wirklich Gas geben zu können, muss immer auch die Bremse funktionieren!
Zusammenarbeit Coaching
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, mittels Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und so Regeneration und tiefgreifende Erholungsmomente zu finden.
Körperliche Symptome können leicht durch zu viel innere Anspannung entstehen. Häufig zeigt sich im Prozess der Zusammenarbeit die positive Auswirkung auf solche körperlichen Symptome.
Möglichkeiten und Ziele des Coachings
Ausstieg aus dem Gedankenkarussell. Du verstehst, wie Du Ruhe in Deinem Kopf bekommst. Du lernst abzuschalten.
Du weißt, was Du tun kannst, um Dich zu entspannen.
Du weißt, was Du gegen mögliche körperliche Beschwerden tun kannst.
Du findest ein natürliches Gleichgewicht zwischen dem beruflichen und dem privaten Bereich Deines Lebens.
Bereits entstandene Spannungen im Bereich von Familie und Partnerschaft verringern sich.
Du genießt die Zeit mit Freunden und Familie, ohne ständig an Dein Business zu denken.
Du verstehst wo Du Dir vielleicht selbst im Weg stehst.
Du kommst in Deine innere Kraft. Stärkst Deinen Fokus und schöpfst neue Energie.
Kennenlernen
Wenn Du lernen möchtest, wie Du in Deiner Freizeit wirksam abschalten kannst, ohne ständig an Dein Business zu denken und so die Zeit mit Deiner Familie und Freunden endlich wieder richtig genießen kannst, dann melde Dich bei mir.
In einem entspannten Erstgespräch bekommst Du direkt erste Impulse, wie Du wirkliche Erholungsmomente in Deinem Alltag integrierst.