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Die Liste der alltäglichen Herausforderungen ist lang.
„Ich habe Stress!“ hören oder sagen die meisten von uns mindestens einmal am Tag.
Einhergehend mit der ständigen Zunahme des Leistungsdrucks in unserer Gesellschaft, steigt auch die Zahl der körperlichen und psychischen Erkrankungen in Deutschland permanent an.
So fühlen sich immer mehr Menschen den Anforderungen des Lebensalltags nicht mehr gewachsen. Allgemeine Unzufriedenheit und körperliche Beschwerden sind das häufige Resultat. Nie war die Zahl derer, die unter dem sog. „Burn-out-Syndrom“ leiden höher als heute.
Aber auch klassische Stresssymptome wie zum Beispiel
Kopf- und Rückenschmerzen,
Schlafstörungen,
innere Unruhe,
Zähneknirschen und -pressen,
Kieferschmerzen,
Schulter- und Nackenschmerzen,
Gereiztheit oder Ohrengeräusche
treten immer häufiger auf.
Chronische Schmerzen, Bluthochdruck, Schlaganfall oder Herzinfarkt können weitgehende Folgen von zu viel Stress sein.
Leider scheinen wir es verlernt zu haben, rechtzeitig auf diese Warnsignale unseres Körpers zu hören. Erst wenn der Schmerz unerträglich wird oder ein Bandscheibenvorfall die Hals- oder Lendenwirbelsäule beeinträchtigt, fangen wir an, uns Gedanken zu machen und suchen Hilfe.
Kennst Du solche Beschwerden und weißt mittlerweile nicht mehr, was Du dagegen tun sollst?
Hast Du das Gefühl, dass sich niemand wirklich Zeit nimmt, um Dir zu helfen?
Fühlst Du Dich von Arzt oder Therapeuten manchmal nicht mehr ernst genommen?
Möchtest Du etwas ändern, weißt aber nicht wie?
Melde Dich bei mir und wir schauen gemeinsam, ob wir die richtige Lösung für Dich finden!